Obstajata dve beljakovini, ki pomagata ohranjati kožo čvrsto, gladko in brez gub, in ti bistveni beljakovini sta elastin in kolagen. Zaradi nekaterih dejavnikov, kot so poškodbe zaradi sonca, staranje in izpostavljenost toksinom v zraku, se te beljakovine razgradijo. To vodi do ohlapnosti in povešenosti kože okoli vratu, obraza in prsi. Na vprašanje, kako zategniti kožo obraza, lahko odgovorimo na naslednje načine.
Zdrave prehranjevalne navade
Zdrava prehrana je ena od odličnih možnosti za učvrstitev kože obraza. V svoje obroke bi morali dodati veliko živil, bogatih z antioksidanti. Z uživanjem teh živil bo vaše telo odstranilo proste radikale in pomagalo pri utrjevanju kolagena. V ta namen bi morali jesti sadje, kot so avokado, grozdje, pasijonka in med. Izogibajte se gaziranim pijačam, prekomerni soli, ocvrti hrani in uživanju alkohola.
Nanašanje krem za obraz
Druga dobra možnost je nanos kreme za učvrstitev kože. Po mnenju strokovnjakov za kožo je krema za učvrstitev kože, ki vsebuje krizin, morske alge wakame in keratin, koristna za učvrstitev kože. Krema z vitaminom E se uporablja za vlaženje kožnih celic in zglajevanje gub.
Vadba za obraz
Če nekdo išče metode za učvrstitev kože na obrazu, so ena od rešitev, ki najprej pride na misel, vaje za obraz. Obstajajo različne vaje za obraz, s katerimi učvrstite kožo. Če imate dvojno brado, poskusite nagniti glavo nazaj in pri tem zaprite usta. To storite večkrat in glejte v strop. Poskusite vaje ponoviti stotine krat, da boste imeli bolj čvrsto kožo brez gub.
Uporaba obrazne maske
Obstaja veliko število obraznih mask, ki jih lahko naredite doma in zagotavljajo odlične rezultate pri učvrstitvi kože obraza. Maska za obraz iz banane je odlična možnost za učvrstitev kože. Za pripravo te maske morate vzeti pretlačeno banano, olivno olje in med. Dobro jih premešajte in nanesite masko na obraz in vrat. Po določenem času je treba masko sprati s hladno vodo. Druga možnost maske za obraz je maska z ricinusovim oljem. To masko lahko pripravite tako, da dve žlici ricinusovega olja zmešate z limoninim sokom ali sivkinim oljem. Za učvrstitev kože morate to masko vmasirati s krožnimi gibi navzgor po vratu in obrazu. Najprej jo morate umiti z mlačno vodo in nato s hladno vodo. Te maske za obraz lahko izboljšajo elastin in kolagen ter na ta način pomagajo pri učvrstitvi kože.
Za napeto, gladko in brez gub kožo morate poskusiti te metode..
Čas objave: 29. november 2023
