1. Dieta, jejte več visokokakovostnih beljakovin. Drugič, rast mišic potrebuje tudi vodo, zato je pomembno razviti dobro navado, da vsak dan pijete več vode.
2. Poskrbite za dober počitek in izboljšajte kakovost spanca. Pomanjkanje spanca vpliva na rast in okrevanje mišic. Nekateri ljudje so izvedli raziskavo, ki je pokazala, da imajo ženske, ki dolgotrajno primanjkuje spanca, relativno visok ITM in manj mišične mase kot ženske, ki dovolj spijo.
3 Po osnovnem vzdrževanju lahko nadaljujete z vadbo za moč z aerobno obliko vadbe, kot je aerobni trening s tekom.
Mnogim od nas pa ne manjka srce, ki bi si želelo vadbe, temveč čas. In vzdržljivost ni dovolj, gibanje se je šele začelo utruditi, da bi vzdržalo, če ima telo stare poškodbe, se lahko stanje po nesreči ponovi.
Načelo pridobivanja mišic: s tehnologijo visokointenzivnega fokusiranega elektromagnetnega polja stimulirajte motorične nevrone v mišici, 30 minut pasivne kontrakcije mišic 20.000-krat, torej trebušne mišice/gluteusne mišice 30 minut pasivno naredijo 20.000 kodrov/počepov.
Načelo izgube maščobe: vadba za omejevanje mišic spodbuja maščobne celice, kar pospeši razgradnjo metabolizma.
Peron v fitnes zabavi, ki se izvaja dlje časa, se po peronskem obdobju količina mišic ne more povečati, stopnja telesne maščobe se ne more zmanjšati, zaradi česar se fitnes oseba počuti moteno.
Ljudje s športnimi poškodbami, ki iz različnih razlogov ne morejo telovaditi, a si hkrati želijo zdravo in čvrsto telo.
EMSCULPT uporablja najnaprednejšo tehnologijo – visokointenzivno fokusirano elektromagnetno energijo, ki z visoko frekvenco in močno magnetno silo neposredno stimulira motorične nevrone v mišicah, kar povzroči ekstremno krčenje 100 % mišic. To krčenje je takšne intenzivnosti, kot pri običajni vadbi ni mogoče doseči. Končni učinek je povečanje mišične mase, zaradi česar so mišice močnejše in bolj definirane. Hkrati magnetno valovno oblikovanje EMSCULPT pospešuje lipolizo in učinkovito zmanjšuje maščobne celice.
Poleg neposrednega delovanja na maščobo lahko magnetno valovno oblikovanje EMSCULPT tudi znatno izboljša telesno presnovo, s čimer igra vlogo pri ustvarjanju energijske vrzeli v korenu, kar ima za posledico zmanjšanje telesne maščobe.
Izboljšajte odvajanje maščobe v trebuhu in bokih med prometnimi urami za bele ovratnike in uspešne ljudi;
Za zadovoljive rezultate ni treba izboljšati prehrane ali telesnih navad.
Čas objave: 28. junij 2023
