Pomlajevanje obraza je vedno večplasten proces, ki vključuje različne vidike, kot so življenjske navade, izdelki za nego kože in medicinske metode. Tukaj je nekaj predlogov:
Zdrave življenjske navade:
Zadostna količina spanja, vsaj 7-8 ur kakovostnega spanca na dan, pomaga pri obnavljanju in regeneraciji kože.
Jejte uravnoteženo prehrano in uživajte hrano, bogato z vitamini C, E in antioksidanti, kot so sadje, zelenjava in oreščki, da upočasnite staranje kože.
Redna vadba izboljša prekrvavitev, pospeši presnovo in ohranja kožo v mladostnem stanju.
Ohranite dobro razpoloženje in zmanjšajte stres, saj lahko stres pospeši staranje kože.
Pravilni koraki za nego kože:
Čistoča: Za temeljito čiščenje obraza, odstranjevanje umazanije in olja ter ohranjanje svežine kože uporabljajte nežne čistilne izdelke.
Vlaženje: Izberite vlažilne izdelke, ki so primerni za vaš tip kože, zagotavljajo zadostno vlago koži ter ohranjajo elastičnost in sijaj kože.
Krema za sončenje: Vsak dan nanesite kremo za sončenje, da preprečite poškodbe kože zaradi UV-žarkov in upočasnite staranje kože.
Uporaba izdelkov za nego kože proti staranju: Izbira izdelkov za nego kože, ki vsebujejo sestavine proti staranju (kot so hialuronska kislina, derivati vitamina A, polifenoli čaja, peptidi itd.), lahko pomaga upočasniti staranje kože.
Poleg tega namerno uporabljajo tudi lepotno opremo. Na primer, EMS RF aparati za obraz so zelo učinkoviti pri učvrstitvi in liftingu kože. Naprava za vroč lifting kože, izdelek leta 2024.
Čas objave: 16. maj 2024
